sexta-feira, 28 de novembro de 2014

Uma casa à prova de quedas para os idosos

Olá amigos e leitores do Blog do Gilson Eletricista.

Todos queremos viver 300 anos, como nos tempos bíblicos.

Mas e a qualidade de vida ?

E as perigosas quedas ?

O Jornal O GLOBO, ouviu especialistas para discutir formas de tornar a casa segura para o idoso - edição de Domingo - 16/11/2014.


Os itens de segurança em cada cômodo:
Fechadura.
Sobre a maçaneta.

Porta da frente.
Largura maior que 80cm.

Molas.
Para manter as portas fechadas.

Boa iluminação na porta de entrada.

Rampas.
Em desníveis no chão.

Janelas.
Com sistema de abertura de correr e  com persianas para filtrar a luz e deixar passar a ventilação.

Armários.
Devem ter portas leves e puxadores tipo alça e cabideiro baixo.

Mesa de cabeceira.
10cm + alta do que a cama, com bordas arredondadas e fixada no chão ou na parede, evitando que ela se desloque.
Nela devem estar telefone e números de auxílio, relógio digital com números grandes e lanterna na gaveta para emergências.

Cama.
Altura entre 45cm e 50cm, incluindo o colchão.
A pessoa sentada na beirada da cama precisa apoiar os pés no chão para evitar a tontura.

Box.
Piso de proteção antiderrapante.
Largura mínima de 80cm.
Desnível máximo de 1,5cm em relação ao piso do banheiro.
Assento fixo, largura mínima de 45cm, altura de 46cm do piso.
Porta de correr ou cortina plástica.

Interruptores.
Altos em áreas secas (1,10m a 1,30m).

Bancada no banheiro.
Altura entre 80cm e 85cm, com torneira de fácil manuseio (alavanca ou fotoelétrica).

Vaso sanitário.
Altura média de 48cm a 50cm.
Aumentar em 10cm a base do vaso.

Barras de segurança.
Próximas ao vaso sanitário, dentro do box e junto ao lavatório.

Armários.
Não muito altos.
Objetos mais leves e pouco utilizados devem ser guardados nos armários superiores.
Objetos de uso frequente devem ficar em locais de fácil acesso.

Fogão.
Com controle automático que fecha automaticamente o gás quando a chama se apaga.
Botijão de gás fora da casa.

Bancada na cozinha.
Com altura de 85cm a 90cm.
Torneira de fácil manuseio (alavanca).
Área livre abaixo da bancada para o caso de uso de cadeiras de rodas.
Gavetas de fácil abertura e com travas de segurança.

Poltronas e Sófas.
Confortáveis, de altura média de 50cm e profundidade entre 70cm e 80cm, com apoio nos braços.

Mesas.
Evitar as com quinas, vidros ou materiais cortantes.

Tapetes.
De preferência evitá-los.
Se utilizar. fixar ao chão com adesivos especiais.

Ambiente.
Livre de obstáculos, principalmente objetos e móveis baixos.

Iluminação.
Uniforme, 3x mais forte do que o normal, para compensar as dificuldades visuais.


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