Olá nobres amigos e iluminados leitores do Blog Dicas do Gilson Eletricista.
Por que algumas Lâmpadas Led cansam sua Vista e causam Dor de Cabeça ?
Ao prestar um Atendimento Elétrico, em uma residência, para troca de lâmpadas Led de 30w 5500K, a minha visão parece ter sido afetada e começei a ver uma luz Violeta, nesta lâmpada e em todas as demais Lâmpadas neste apartamento.
Após alguns minutos minha visão voltou ao normal.
Uso óculos de grau, com proteção contra Luz Azul.
Comentei com a moradora e com a empregada e elas falaram que se olharem diretamente para as Leds, isto também ocorre com a Visão delas.
Tenho um óculos de Proteção DeWalt com lentes amarelas (Ambar).
Isto me protegeria ?
Este efeito colateral é do conhecimento dos fabricantes e não é informado para o público ?
Com lâmpadas Leds de 3000 k x 30w isto não ocorre.
Lâmpadas LED de 5500K–6500K têm um pico muito forte na faixa azul do espectro.
Quando você olha diretamente para elas:
Explicando o que os Fabricantes não te contam...
Ao olhar diretamente para uma Lâmpada Led Branca de 5500K à 6000K, por algum tempo, a Retina sofre um estímulo intenso da Luz Azul.
Poderá ocorrer uma fadiga temporária dos cones (células da visão).
O cérebro compensa e surge essa percepção de tom violeta ou arroxeado na lâmpada.
Isso é parecido com quando você olha para uma luz forte e depois vê “manchas ou pontos escuros” por alguns segundos.
Por que acontece mais com 5500K do que 3000K
3000K (Quente ou Amarela) = menos luz azul e mais confortável
5500K (Fria ou Branca) = muito luz azul e muito mais agressiva para os olhos
Além disso:
LEDs de maior potência (30W) aumentam o efeito.
Ambientes claros refletem ainda mais essa luz.
Um óculos de Proteção amarelo da DeWalt ajuda ?
Sim, ajuda mais do que um óculos com lentes contra “luz azul” comum.
Lentes amarelas/âmbar filtram melhor o azul intenso
Reduzem o desconforto visual e o ofuscamento
São muito usadas em trabalho noturno e industrial
👉 Porém, não elimina totalmente o efeito se você olhar direto para a lâmpada.
🧠 Isso é perigoso? Pode causar dano?
Em situações normais:
Não costuma causar dano permanente
É um efeito temporário (fadiga visual / saturação da retina)
Mas atenção:
Evite exposição direta prolongada.
LEDs baratos podem ter Flicker (cintilação invisível) que piora sintomas como:
- Dor de cabeça.
- Ardência nos olhos.
- Tontura.
- Cansaço visual.
🏭 Os fabricantes sabem disso?
Sim — isso é conhecido na indústria, mas:
Não é tratado como “defeito”
Está dentro dos padrões de iluminação (?).
O risco é considerado baixo em uso normal (?).
👉 O problema é que o uso muito próximo + olhar direto não é o cenário Padrão de Uso Residencial.
E nesta residência, a minha cliente colocou estas Lâmpadas Leds Taschibra de 30w 5500k em todos os pontos do Teto e até em abajures próximo ao rosto...
Dicas práticas para um Eletricista no dia a dia:
- Evite olhar diretamente para LEDs potentes.
- Use seu óculos de Proteção amarelo em atendimentos.
- Prefira testar iluminação olhando indiretamente.
Sugira aos clientes:
- 3000K para quartos/salas
- 4000K no máximo em Cozinhas e Banheiros para conforto
- Prefira marcas com baixo Flicker
Resumo direto:
O tom “violeta” é um efeito visual causado por excesso de luz azul.
É temporário e relativamente comum.
Um óculos de Proteção amarelo ajuda sim, mas não faz o menor sentido o morador andar com óculos de Poteção dentro de casa...
LEDs frios (5500K+) são mais agressivos para os olhos
🔝 Lista Premium de Lâmpadas LED 3000K (padrão profissional)
O que define uma lâmpada premium de verdade:
Driver bem filtrado (baixo flicker = menos cintilamento).
IRC alto (cores naturais = não altera as cores).
Estabilidade luminosa.
Durabilidade real (não só promessa).
🥇 Melhor escolha (padrão alto – cliente exigente)
Lâmpada LED Philips 13W 3000K
R$ 12,99
•
Signify Philips Brasil + outros
4,7
👉 Por que usar:
Referência mundial.
Conforto visual superior.
Quase zero efeito de cintilação.
✔️ Ideal para:
Quartos.
Salas.
Clientes sensíveis à luz.
🥈 Alternativa profissional (mesmo nível)
Lâmpada LED Philips 16W 3000K · R$ 11,82 ·
4,9
Alta potência com qualidade de luz consistente para ambientes maiores.
Comentários do Gilson Eletricista:
- As antigas Lâmpadas Incandescentes só emitiam Calor, o qual é benéfico para os Glóbulos Vermelhos e evitavam Mofo e alta umidade nos cômodos.
- Duravam de 10 à 15 anos.
- Não atraiam insetos.
- Não causavam câncer de pele.
- Não causavam nenhum dano para a Retina.
- Preço muito barato.
E o que fizeram as industrias de lâmpadas, para não perderem seus máquinarios ?
- Deixaram de fazer Vácuo nas lâmpadas incandescentes.
- Colocaram um pequena lâmpada Halógena dentro dos vidros e passaram a vender esta nova versão de lâmpada incandescente por 10 x mais caro...
Misericórdia !
Tenha um dia iluminado !
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