quarta-feira, 23 de maio de 2012

Entendendo a Depressão

O que é a Depressão ?


Vincent Willem van Gogh 002.jpgA depressão pode ser definida como um sinal caracterizado por humor deprimido, perda de interesse e do prazer nas atividades do dia-a-dia, com repercussões importantes na vida do indivíduo e duração variável, quando não submetido a tratamento médico.



Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), a doença atinge aproximadamente 3% dos homens e de 5% a 9% das mulheres dos países industrializados, sendo que alcança índices bem maiores quando trata-se da população acima de 60 anos, cerca de 25%.




Vicent Van Gogh que sofria de depressão e cometeu suicídio, pintou o quadro acima em 1890, de um homem que emblematiza o desepero e a falta de esperança sentida na depressão.




Fatores de risco:
A depressão é sempre resultado de vários fatores biológicos, psicológicos, sociais e culturais, principalmente no idoso.
Sendo assim, o risco, a gravidade e a evolução da depressão vão depender:


- Do meio e dos fatores de estresse aos quais se está exposto;


- Do grau do envelhecimento cerebral;


- Da personalidade e dos mecanismos desenvolvidos durante a vida para enfrentar, com mais ou menos sucesso, as mudanças do cotidiano.




Fatores de estresse que podem predispor a depressão:
- Perda de amizades e parentes;


- Doenças crônicas e incapacidades físicas;


- Perda do papel sexual e modificações da aparência física;


- Preconceitos;


- Aposentadoria;


- Empobrecimento;


- Medo da violência.


Causas do organismo que podem predispor a depressão:
No idoso há uma diminuição gradual no tempo total e na continuidade do sono.
A melatonina, que é uma substância originada por volta dos 30-40 anos em nosso organismo e parece ter um papel na regularização do sono e um leve efeito antidepressivo, tem aparecido como causa de depressão no idoso.


Outras causas orgânicas da depressão:
- Uso de drogas, interromper de repente o uso de anfetaminas (substâncias fabricadas em laboratório sob a forma de remédio para emagrecer) e alguns medicamentos;


- Distúrbios das glândulas (tireóide), distúrbio imunológico (da defesa);


- Infecções como hepatite;


- Deficiência de vitaminas, como por exemplo a vitamina B12.


Sinais e sintomas da depressão:
A depressão pode aparecer sob uma forma clássica como ansiedade, crise de choro sem motivo aparente, angústia, tristeza, desânimo geral ou de formas mascaradas, ou seja, com sintomas vagos, como: dores sem causa, alterações do sono, perda de energia, irritabilidade, baixo desempenho.


Abaixo alguns dos sintomas clássicos:
- Humor deprimido quase que diariamente;


- Alterações da auto-estima;


- Redução importante do interesse, da energia e do raciocínio;


- Alteração do sono;


- Alterações psicomotoras (imobilidade).


Tratamento:
O tratamento deverá ser multidisciplinar e envolver atendimento de vários profissionais, como médico, assistente social, psicólogo, fisioterapeuta e nutricionista.


Tratamento medicamentoso:
Deverá ser realizado sob orientação e supervisão médica.
Há alimentos que devem ser evitados durante a administração de certas medicações.


Tratamento sob a visão da fisioterapia:
A fisioterapia tem espaço no atendimento do indivíduo deprimido, pois atua na prevenção, no tratamento e na reabilitação, contribuindo para melhorar a qualidade de vida através da terapia do movimento, também conhecida como cinesioterapia.
O movimento é um fator de autoconhecimento podendo elevar a auto-estima e aumentar a capacidade de autocuidado, o que possibilita a descoberta de novos horizontes e maior participação social.


Tratamento sob a visão psicológica:
O tratamento de psicoterapia de grupo é uma grande contribuição no tratamento da depressão, mostrando-se indispensável para a obtenção do alívio do sofrimento do indivíduo.
Situações de conflito podem surgir em decorrência de mudanças sociais e culturais, afetando os indivíduos de modos diferentes.
A maioria das pessoas suportam as perdas e adaptam-se criativamente às mudanças inevitáveis.
Quando as perdas são leves ou os recursos de enfrentá-las são elevados, a saúde pode ser preservada.
Contudo, algumas crises podem levar à depressão, demandando apoio deste profissional.
A psicologia oferece espaço de segurança e proteção, permitindo que o indivíduo reflita sobre a sua condição e tome conhecimento dos recursos necessários.
Além disso, promove uma maior conscientização sobre a sua doença favorecendo uma postura mais ativa diante do tratamento.
A função do terapeuta é de promover a união, a comunicação, clarear pontos importantes, ter postura ativa, apoiadora e acolhedora, estimulando a fala do paciente e a expressão dos seus sentimentos.
Os que frequentam um grupo se sentem reconhecidos, falam um mesmo idioma emocional e frequentemente fazem amizades.
Todos aprendem sobre si próprios a partir da relação com os outros e apoiando-se mutuamente.
A psicologia auxilia na busca coletiva das soluções, criando espaços para o indivíduo falar sobre seus sofrimentos, melhorar o seu estado emocional, a sua auto-estima e ter capacidade de resolução de sua própria vida.


Aumente suas atitudes positivas frente à depressão, restabeleça o prazer de viver...


Fonte:
ASSIM Promovendo Saúde.
A maior rede própria de saúde do rio.
www.assim.com.br















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Olá, você que é um profissional das áreas acima, faça seus comentários concordantes ou discordantes, todos serão bem vindos e nos ajudarão a entender cada vez mais sobre a depressão.

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